Leta in leta sodb je privedel do trenutka, ko smo se odločili, da sodbe in sovraštvo do sebe potlačimo nekam v ozadje. Tako naj bi lahko...

Vsi nosimo ideje in podobe resničnosti, ki jih najbolj pogosto pridobivamo od drugih ljudi, s pomočjo tečajev, branjem knjig ali preko...

TA STAR, DOBRO ZNAN MOTNI RIBNIK. Kam vas vodi življenje? Vsakič dlje os preteklosti ali vas znova in znova vrača nazaj med zaprašene...

Ljudje imamo zanimivo navado. Upiramo se vsemu neprijetnemu in iščemo ugodje, udobje – prijetno. Upiramo se trpljenju, se mu izogibamo,...

Ko spoznamo, da smo zgrešili zavedanje tega, kdo smo - pazimo, da smo živeli identiteto malega jaza. Malega, pomanjkljivega Jaz-a

Prisotnost ni neko eksotično stanje, ki ga moramo iskati. Je naraven občutek budnosti, odprtosti in nežnosti, ki se pojavi v trenutku...

Pestujte sebe, kot mati pestuje svojega ljubljenega otroka. -Buddha Tako zelo hitro zapademo v sodbe drugih. Povsem mimogrede, čisto brez...

Ljubeča prijaznost (naklonjenost) je močna praksa za razvijanje dobrega odnosa, sočutja do vseh. Pa vendar se mnogim postavi naslednje...

Vsakdo lahko zgradi hiši iz opeke, lesa ali drugega materiala. Jo obleče v čudovito fasado, pokrije za dobro streho, na okenske police...

Nevedni um teži k vojni proti vsem. Teži k vojni proti vsem; kar je zunaj nas in, kar najbolj boli, tudi znotraj nas. Če želimo slediti...

Kdo je tvoj sovražnik? Um je tvoj sovražnik. Nihče ti ne more škodovati bolj kot nepoučen um. Kdo je tvoj prijatelj? Um je tvoj...

Mnogi se pogosto znajdejo v razmišljanju o stvareh, ki vzbujajo občutek strahu in žalosti. Vsi smo v svoji preteklosti že doživeli...

Kakšna povezava je med Karmo, navadami in tako imenovano Sveto pavzo oz. drugače povedano: ko stopimo korak nazaj in razmislimo? O karmi...

Nezdravi, nekvalitetni vzorci misli niso prirojeni. Pohlep, jeza, sovraštvo, skrbi, žalost, tesnoba niso del nas. Pa vendar jih nosimo s...

Sediva tukaj – Gora in jaz, dokler ne postaneva eno

Tisti, ki sovražijo, bodo občutili bolečino in žalost, ki se rodijo zaradi sovraštva. Jeza in maščevanje, dominiranje in prezir niso pot....

Kako povezani smo s svojim telesom opazimo šele, ko reagiramo - prehitro, impulzivno, čustveno razdraženo.

Večina ljudi ne uspe videti realnosti zaradi želja. Se oklepajo materialnih dobrin, užitkov, so navezani na stvari ki jih ponuja svet. To...

Obstaja pravilna/ustrezna čuječnost in obstaja napačna čuječnost. Pravilna čuječnost je energija, ki nas vrne v sedanji trenutek, v to...

Hvaležnost ima v sebi skrit stavek »Jaz IMAM« kar je v nasprotju z našim prepogostim načinom razmišljanja »Jaz NIMAM« ali »NIMAM DOVOLJ,...