BOLEČI SPOMINI PRETEKLOSTI - NAVADA?

TA STAR, DOBRO ZNAN MOTNI RIBNIK.

Kam vas vodi življenje? Vsakič dlje os preteklosti ali vas znova in znova vrača nazaj med zaprašene liste porisane z zgodbami preteklosti?

Nekateri ne znajo in ne zmorejo zapustiti boleče preteklosti in živeti v miru, svobodi in lahkotno med čudeži življenja v sedanjem trenutku.

Luna in sonce svetita, gore in potoki so čudoviti, letni časi samodejno sledijo eden za drugim .. vendar so ljudje, ki nikoli ne znajo stopiti v stik z ničemer od tega.

Počutijo se udobno, namišljeno zadovoljno, ko sedijo v svoji zatohli kleti in brskajo po prašnih in plesnivih predalih bolečih spominov.

Osvoboditev pomeni najprej preboj iz zapora naše preteklosti. Zapustiti zlato kletko namišljenega zadovoljstva, ki v resnici to sploh ni, zahteva POGUM. Pogum, da se umaknemo stran od toka našega starega že doživetega življenja. Pogum, da se odstranimo od znanih navad in namišljenega udobja. Kajti vse to nam ne prinaša sreče.

Ne prinaša sreče? Res je. Namišljeno udobje, ki sploh ni, narisana sreča na star zmečkan in zaprašen list papirja ter vse že davno doživeto in objokano z mnogimi solzami – to ni sreča. Mnogim pa je ravno tak način postal navada, ki jim riše zaigrane nasmeške da prekrijejo grenkobo znotraj sebe.

Zakaj bi morali še naprej plavati v starem, znanem ribniku, čeprav je moten in umazan? Morda zato, ker je to naš ribnik?

Zakaj ne kristalno čisto jezero, modro čisto morje, ki se razteza do obzorja? Sreča in veselje nista nič manj naši, kot stari, znani ribnik.

Pogum bo zgradila pravilna pozornost – spretnost zavedanja, kaj je za nas prava svoboda, veselje in zadovoljstvo. Um bo seveda venomer uhajal nazaj v stari, znani ribnik – poln žalosti, zamer, obžalovanja in nostalgije. A zunaj njega se razprostirajo kristalno čista jezera in obširna morja.

»Ne, ne grem več nazaj. Ne želim več tavati med zaprašenimi predli napolnjenimi z bolečimi spomini. Ne želim več bivati v tem ribniku.«

Takoj ko se prižge prava pozornost (čuječnost), se napačna umakne. Tako kot: ko prižgem luč, se tema umakne.

Pa se le vprašajte: »Kaj je zame sreča, veselje in zadovoljstvo?«

Vse to in še veliko več pa bom z vami podelila na tematskih mesečnih srečanjih (LINK za PRIJAVO)

Poglobljeno znanje Čuječnosti ali usmerjene pozornosti, vpogleda osnovanega na budistični psihologiji pa TU: ČUJEČNOST