Vaja Pet zakaj

Vaja Pet zakaj

Kako se sedaj počutite? Kaj čutite? katero čustvo vas sedaj "obdaja?

In postavite si naslednja vprašanja - ne pozabite zapisati odgovorov:

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

1) Zakaj se zaradi tega počutim ____________________? (Poimenujte določeno čustvo)

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

2) Zakaj se zaradi tega počutim ____________________?

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

3) Zakaj se zaradi tega počutim ____________________?

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

4) Zakaj se zaradi tega počutim ____________________?

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

5) Zakaj se zaradi tega počutim ____________________?

"Počutim se _________________, ker _______________________________________________________."

Sedaj boste pa že razumeli glavni razlog, zaradi katerega se počutite

tako kot se.

Ne pozabite: prvi korak reševanja problema je razumevanje, kaj je problem!