AVTOPILOT

Nekaj besed o avtopilotu:

Psiholog Daniel Simons je izvedel številne raziskave,. Ena izmed njih je naslednja. Zamislil si ja poskus: Igralec je ustavil osebo na ulici in jo vprašal za smer. Medetem, ko je dajala napotke, sta se med njiju prerinila dva človeka, ki sta nosila vrata. Takoj ko so pogled osebe vrata bolkirala, se je igralec zamenjal z drugim igralcem. Drugi igralec je bil videti drugačen. Drugačen je bil kroj in barva suknjiča. Ni nosil puloverja in je bil drugače postrižen. Celo slišati je bil drugače.

Kljub temu je le ½ vprašanih opazila razliko. To jasno kaže, kako zelo zatopljeni smo v svoje opravke. Istočasno pa tudi, kakšni so stranski učinki takega početja. Torej nadzor nad dejanji je prevzel avtomatski pilot.

Avtopilot ni vedno najslabša izvira. Seveda imamo od njega koristi, saj je naša največja evolucijska pridobitev. Omogoča nam, da se lahko resnično osredotočimo samo na eno stvar naenkrat ali pa da smo lahko osredotočeni na več stvari, vsako po malo.

Zanimivo je, da je naš delovni spomin zelo omejen. Če vanj spravimo preveč informacij, postane preobremenjen, mi pa čustveno napeti, izčrpani, zmedeni in pozabljivi. Enostavno zablokiramo. Dobra, a žal instant kratkoročna rešitev je vklop avtopilota.

Torej, tako kot pri učenju vožnje z avtomobilom. Po določenem času vaje, vozimo povsem avtomatsko, kljub temu, da se nam je prvič ves proces zdel izredno zapleten. Je tako? Enako velja za druge različne vsakdanje naloge. Ustvarjamo navade. Navade so koristne za izvajanje ponavljajočih. A težava nastopi, ko začnemo avtomatizirati celo svoje življenje in namesto v resničnem svetu živimo v svojih glavah. Tako postane avtomatično tudi naše razmišljanje, čustvovanje in občutenje. Avtomatično lahko postane tudi naše obnašanje in razumevanje vseh dogodkov in ljudi okoli sebe.

Autobiography in Five Short Chapters

1.

I walk down the street.

There is a deep hole in the sidewalk

I fall in.

I am lost ... I am helpless.

It isn't my fault.

It takes me forever to find a way out.

2.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I pretend I don't see it.

I fall in again.

I can't believe I am in the same place

but, it isn't my fault.

It still takes a long time to get out.

3.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I see it is there.

I still fall in ... it's a habit.

my eyes are open

I know where I am.

It is my fault.

I get out immediately.

4.

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I walk around it

5.

I walk down another street.

– Portia Nelson